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引起疲劳的原因是多方面的,如体力或脑力的透支,人体的自然衰老,心脑血管及其他疾病的前期或恢复期,手术后的康复期,人体生物周期的低潮期等,在上述所有原因中,大部分与缺氧有关,氧可以促进新i陈代谢,利于食品的消化吸收,能及时把它们转化成人体所需要的能量,让我们保持充沛的体力或精力。
线粒体内的糖氧化过程和自然界点火烧木头,化学本质是一回事。自由基是氧化反应中还没有进行到底的多种中间产物,它们的氧化活性比真正的氧厉害多了。如果把燃烧看成sex,那么氧气就是还穿着衣服看电影的状态,就是贤者状态,而自由基就是那已经勃i起还未圆满的兽男,逮谁X谁。自然火焰和烟雾中都含有大量自由基,吸烟的头号有害物质也是自由基(二号是焦油,尼古丁只能排老三)。线粒体内的自由基如果漏出来到细胞中,秒i杀碰到的各种生物大分子,包括承载生物信息的DNA。
皮肤的亮泽、弹性直接反映了一个人的精神面貌,对女性朋友显得尤为重要。老年人之所以皮肤干燥,无弹性,是由于皮肤衰老,代谢功能下降造成的。皮肤上的汗腺,皮脂腺就是保持皮肤光泽的关键,在氧气供应充分的情况下,可以延长汗腺和皮脂腺的寿命,从而保持皮肤的光泽弹性,而氧气则有利于保持这种张力。
上述的所有连锁反应,就是心情紧张所引发的各种症状,也是引起各种现代慢性疾病问题的关键。这些症状其实并不重要,只是身体应付紧张而在工作的信号。许多的医生都把注意力放在压制身体的症状上,实际上这些症状也是身体为了应付压力和紧张所做出的对策。这是身体继承祖先的智慧所做的保护手段。伤害身体的不是疾病症状,症状只是身体受到伤害时的反应。而造成紧张以及应对紧张及压力的错误表现习惯——那是错误的,习惯性的动作,造成了身体进入缺氧状态,也造成了身体损耗的加剧,这才是问题的关键。
呕吐(消化器i官因能量被用尽,而缺乏足够能量来完成消化过程,身体将未消化的食物掏空,以减少身体的负担,也避免食物残留在体内,因不能及时消化而转变成为毒i素)。腹泻(已经经过胃达到肠道部分,又没有被吸收的食物糜团,也因身体缺乏能量,缺乏各种需要消耗多种营养物质才能制造的酵素,也被i迫放弃,通过腹泻排出体外,以减少身体负担。)喘气(身体反应,希望补充回消耗的氧气)。低血糖(糖已在应急反应中被调用)。